Katsuari- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

82,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

1922 ккал

Жир: 70,00г | Белк: 131,88г | Углев: 173,32г. Завтрак: 牛肉, ケチャップ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 卵, キューピー　キューピーライト. Обед: 牛もも, ヤマキめんつゆ, セブンイレブントマトの風味香るハヤシライス, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 玄米ごはん. Ужин: リスカうまい棒 (7g), セブンイレブンザーサイ炒め, アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）, ライフかにかま, セブンイレブンタイ風グリルチキン, セブン-イレブン納豆巻. Перекус/Другое: Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса