Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
青春痘
Журнал
18 июн 19
青春痘- Журнал, 18 июн 19
Параметры Пользователя 青春痘
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
只⬇️0.1,卡住了,什麼時候才會把9尾甩掉🤔
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2019:
1021 ккал
Жир: 29,96г | Белк: 96,66г | Углев: 97,91г.
Обед:
可口可樂 纖維+, 義美 無糖豆奶, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉, 牛頭牌 甜玉米粒, 頂好 豬絞肉.
Ужин:
華元 波的多-薯格格, 西瓜, 滷雞腿, 豆芽菜, 炒大白菜, 洋菇, 小黃瓜, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉), 義美 無糖豆漿.
Перекус/Другое:
比菲多 益生菌冰棒, 湖池屋 北海道玉米濃湯口味.
подробнее ...
1688 ккал
Упражнение:
踩飛輪 - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
明天吧,明天就8了
17 июн 19 написано членом:
gulinlin
59.1卡2天了🤨
18 июн 19 написано членом:
青春痘
約哥 你看看😨😨😨
18 июн 19 написано членом:
尼歐NEO
看什麼?
18 июн 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
青春痘-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю