민수정- Журнал, 18 июн 19

Параметры Пользователя 민수정 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019

73,4 кг Потеряно до сих пор: 45,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2019:

1761 ккал

Жир: 51,38г | Белк: 167,22г | Углев: 158,75г. Завтрак: 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 해표 더고소한김, 양배추, 사과, 흑미찹쌀밥, 마른오징어. Обед: 인도커리, 굽네몰 굽네 훈제 닭가슴살 스파이시, 인도 난 (납작빵). Ужин: 굽네몰 스파이시 훈제 닭가슴살, 삶은계란, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 양배추. Перекус/Другое: BSN 신타6 아이솔레이트, 빙그레 굿모닝 저지방 우유, 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

민수정-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

민수정- Журнал, 18 июн 19

Оставить свой Комментарий

민수정-Изменение Веса