Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Faust01
Журнал
17 июн 19
Faust01- Журнал, 17 июн 19
Параметры Пользователя Faust01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2019:
2295 ккал
Жир: 88,39г | Белк: 145,25г | Углев: 204,61г.
Завтрак:
완자, 나의 아침 샐러드.
Обед:
두부, 해미푸드 톳국수, 열무김치, 버섯볶음, 반계탕.
Ужин:
버섯국, 김치, 메추리알, 오뚜기 해물완자, 밥.
Перекус/Другое:
서울우유 초코우유 (200ml), 방울 토마토, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 노브랜드 리얼 데일리너츠.
подробнее ...
698 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
감기 몸살로 인한 수분 부족에 의한 일시적 현상이라고 생각됨 ㅜㅜ
17 июн 19 написано членом:
Faust01
쾌차하시기 바랍니다..
17 июн 19 написано членом:
hobodon (호주부)
@hobodon 감사합니다...일교차가 심해서 감기 걸리신 분들이 자주 계시네요... hobodon님도 감기 조심하세요..
17 июн 19 написано членом:
Faust01
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Faust01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю