|
Ну а что вы хотели, копчёная рыба и арбуз беспроигрышное сочетание
|
57,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2099 ккал
|
Жир: 93,35г | Белк: 105,48г | Углев: 210,99г.
Завтрак: Русское Море Икра Красная Лососевая, ВкусВилл Квас Белый Классический, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Окрошка с Говядиной, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Вареная Сгущенка, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, ВкусВилл Чиабатта, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное. Обед: ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Щука Отварная в Желе, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, На Парах Овощи На Пару, Веселый Молочник Молоко 3,2%. Ужин: Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Чиабатта, Магнит Арбуз. Перекус/Другое: Чистая Линия Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике. подробнее ...
|
Набралось 6,0 кг за Неделю
|
 Комментария
Привет) Ты рыбку прямо на кусочек арбуза сервировала?))
17 июн 19 написано членом: 12921
|
12921, привет! Давно не видела!
17 июн 19 написано членом: hiandbye
|
Не, сначала съела рыбку. Потом очень пить захотелось. В ход пошел арбуз)
17 июн 19 написано членом: hiandbye
|
Я в шоке , как вода у нас ходит туда сюда )) но арбуз да... он такой ! Да и клубника кстати тоже )) с рыбой ))
17 июн 19 написано членом: marishaerma
|
marishaerma, я ещё бжу не держу ровно. От этого тоже скачки, говорят.
17 июн 19 написано членом: hiandbye
|
17 июн 19 написано членом: maran78
|
maran78, ты как мой NRC тренер: сейчас вы нажмёте на паузу. Сделайте растяжку. Попейте. Воды! Только воды! 😊 да в субботу в комплекте с рыбой шла банка пива) Всегда хочется соленого после длительной
17 июн 19 написано членом: hiandbye
|
У меня просто память на всякие мелочи и я помню точный набор : рыба+пиво+ арбуз потому что пить захотелось 😆☝
17 июн 19 написано членом: maran78
|
у меня ещё есть утренний набор омлет (окрошка)+ торт+арбуз
17 июн 19 написано членом: hiandbye
|
Вот с утра бы я заглянула на огонек, то есть на омлет+арбуз+ тооооортик)🤤🤤🤤😂😂😂😂
17 июн 19 написано членом: maran78
|
А твой тренер NRC не продолжает: воды , только воды ! Это пиво! 🙅🏻♀️🙅🏻♀️🙅🏻♀️🙅🏻♀️
😂😂😂😂
17 июн 19 написано членом: maran78
|
Не, я пиво только после длительной и никогда во время
17 июн 19 написано членом: hiandbye
|
Блин, я бы тоже дернула красного эля🤤🤤🤤
17 июн 19 написано членом: maran78
|
Мне на самом деле больше всего понравился безалкогольный Хайнекен. Потому что от алкогольного какая-то тяжесть в теле и голове после половины банки
17 июн 19 написано членом: hiandbye
|
На забегах частенько после пивко нулевое или в стартовом пакете было, кстати на ПМ, который я пропустила был хайникен ) В Питере Балтику дают, они спонсоры.
17 июн 19 написано членом: maran78
|
А я любил раньше арбуз есть с копчёной колбасой 😁
17 июн 19 написано членом: Digitalizator Progressive
|
18 июн 19 написано членом: hiandbye
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
