carmenjunker1- Журнал, 17 июн 19

Параметры Пользователя carmenjunker1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019

114,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 38,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

1685 ккал

Жир: 83,98г | Белк: 90,24г | Углев: 137,99г. Завтрак: Radieschen, Tamara Aprikose Konfitüre Extra, Weich Gekochtes Ei, Die Deichkäserei Küstenkäse, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Aldi Vitareform, Pick Original Ungarische Salami, Kaffee mit Milch, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Обед: Ciabatta, Paniertes Schnitzel, Bio Lust Bio Lammbratwurst, TiP Salat Dressing Joghurt, Gemischter Salat. Ужин: Golden Fruit Sommerfrucht Mix, Milbona Skyr Erdbeere, Sontner Joghurt nach Griechischer Art. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

carmenjunker1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю