Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsiaryna00
Журнал
16 июн 19
Katsiaryna00- Журнал, 16 июн 19
Параметры Пользователя Katsiaryna00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
28ДЦ
Ог-85,5см
От-65,5см
Об-91,5см
Об2-50,7см
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2019:
2275 ккал
Жир: 70,23г | Белк: 141,15г | Углев: 261,82г.
Завтрак:
Клубника, Normula Wellnessmilk Соевый Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Zero Сироп Тоффи , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной.
Обед:
ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром , ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Варенье, Girl&Goose Сырники на Кедровой Муке.
Ужин:
ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Избенка Йогурт Греческий 4%, Огурец, Помидоры, Вино Сухое, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом, Красное Яблоко.
подробнее ...
57 ккал
Упражнение:
Секс - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsiaryna00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю