Ira ksiazek- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя Ira ksiazek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

1548 ккал

Жир: 46,96г | Белк: 66,28г | Углев: 227,12г. Завтрак: Grahamka, Maribel Dżem Ekstra Truskawkowy, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Masło, Oliwa z Oliwek, Ogórek (Obrany), Zielona Sałata. Обед: Brzoskwinie, Bioway Kotlety Brokulowe, Agrest. Ужин: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Oliwa z Oliwek, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Dorsz na Parze. Перекус/Другое: Tymbark Lemoniada, Mieszane Sałaty, Szynka, Masło, Grahamka, Ciasteczka z Masłem lub Cukrem. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ira ksiazek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ira ksiazek- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

Ira ksiazek-Изменение Веса