Piotr.K.- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019

84,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

1787 ккал

Жир: 47,53г | Белк: 120,69г | Углев: 222,45г. Завтрак: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Masło, Pomidory, Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Chleb Pszenno-Żytni. Обед: Ogórek (Obrany), Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Ser Kozi (Miękki), Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure. Ужин: Piątnica Śmietana 18%, Chleb Pszenno-Żytni, SmakMak Flaki Wołowe w Rosole. Перекус/Другое: Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса