nata.krasa_- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя nata.krasa_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019

63,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

1367 ккал

Жир: 62,67г | Белк: 119,06г | Углев: 118,11г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приволжский Творог 1,8%, Житница Здоровья Семена Мака, Яйцо Куриное, Кефир (Обезжиренный), Кофе, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад. Обед: Теремок Кофе Латте, Вареное Яйцо, Редис, Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: Треска Отварная, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Красный Лук, Авокадо Авокадо, Китайская Капуста. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Клубника, California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata.krasa_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata.krasa_- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

nata.krasa_-Изменение Веса