Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DmitrijSol
Журнал
14 июн 19
DmitrijSol- Журнал, 14 июн 19
Параметры Пользователя DmitrijSol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019
112,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2019:
1593 ккал
Жир: 60,50г | Белк: 133,52г | Углев: 129,20г.
Завтрак:
Nordic Галеты из Овса с Брусникой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ашан Печенье Грибное Лукошко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малина Свежая*, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Наша Ферма Масло Подсолнечное, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Редис.
Ужин:
ВкусВилл Сыр Сулугуни, Перекресток Персик, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису.
подробнее ...
348 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DmitrijSol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю