nata.krasa_- Журнал, 14 июн 19

Параметры Пользователя nata.krasa_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2019:

1195 ккал

Жир: 53,38г | Белк: 96,84г | Углев: 92,26г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Кофе, Кефир (Обезжиренный), Яйцо Куриное, Житница Здоровья Семена Мака, Приволжский Творог 1,8%, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка. Ужин: Роскар Яичный Белок, Яйцо, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Solgar Omega-3 "950", Макдоналдс Латте, California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata.krasa_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata.krasa_- Журнал, 14 июн 19

Оставить свой Комментарий

nata.krasa_-Изменение Веса