jiokm631204520筱琁- Журнал, 14 июн 19

Параметры Пользователя jiokm631204520筱琁 | < Предыдущая Запись |Следующий >

30.7%

47,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2019:

1319 ккал

Жир: 58,38г | Белк: 65,13г | Углев: 134,71г. Завтрак: 雞胸肉（不吃皮）, 水煮蛋, 芭樂, 奇異果, 自製優格（吉蒸牧場）, 過貓, 莧菜, 蘋果（去皮）. Обед: 全聯結球萵苣, 甜椒, Costco 蝦仁, 玉米筍, MyKuali 泡麵. Перекус/Другое: 老楊鹹蛋黃方塊酥, 日香白胡椒餅. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jiokm631204520筱琁-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jiokm631204520筱琁- Журнал, 14 июн 19

Оставить свой Комментарий

jiokm631204520筱琁-Изменение Веса