Agusascanelli- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя Agusascanelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019

50,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

506 ккал

Жир: 11,26г | Белк: 11,17г | Углев: 90,48г. Завтрак: Arcor Caramelo Cristal, Barra de Cereal, Mandarina, AdeS Anana. Обед: AdeS Anana, Tortillas de Papa, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Ужин: AdeS Anana. Перекус/Другое: Sandwich de Miga. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Спортзал - 2 часа, Приседания - 20 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agusascanelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agusascanelli- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

Agusascanelli-Изменение Веса