Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessabridge4444
Журнал
13 июн 19
jessabridge4444- Журнал, 13 июн 19
Параметры Пользователя jessabridge4444
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday was kind of a high calorie day since it was not a spike day. So, I planned 2 low calorie days before it and it all evens out. Great evening w the kids. We are planning a Salem day in Oct together. We are spending more time with her now then when she was a teen. Life is good.
Cals spent 2906
100 oz plus 24 oz iced coffee
112,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2019:
1760 ккал
Жир: 80,62г | Белк: 89,54г | Углев: 165,43г.
Ужин:
Red Robin French Fries, Lemon Cake with Icing, Escarole Soup, Bonefish Grill Bread, Pesto & Oil, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Poultry Gravy, Bread Stuffing.
подробнее ...
2574 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm so out of it (apparently notifications were turned off)! Glad to see your back and doing so well! <3
13 июн 19 написано членом:
QuirkyNat
Hi! I am doing much better. OMAD seems to be the key I was missing for myself. How about you? I have not seen you on FB much either
13 июн 19 написано членом:
jessabridge4444
Trying to get my head wrapped back around life and living it. 🙂. I'll get the hang of it eventually. The meds have helped, but... Yeah life. Haha.
13 июн 19 написано членом:
QuirkyNat
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessabridge4444-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю