Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amirielka
Журнал
13 июн 19
Amirielka- Журнал, 13 июн 19
Параметры Пользователя Amirielka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
👟😜👟 Посттренировочное
59 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 1,4 кг за Неделю
37 Сторонников
Поддержка
Комментария
Послемороженковое! 😉
13 июн 19 написано членом:
oslo70
😁😁😁 Оля, после мороженого так не болит🙈🙈🙈
13 июн 19 написано членом:
Amirielka
Ну, значит снова потренироваться нужно! ☝🏼 У меня на месяц перерыв с тренировками... эту неделю не сложилось, потом отпуск, учёба... мышцы отдыхают... 🤷🏼♀️
13 июн 19 написано членом:
oslo70
Оля, у меня сейчас есть возможность тренироваться через день😜👟. Занимаюсь на улице на спорт площадке вечером,ближе к темноте:)) Тебе желаю хорошо мышечно отдохнуть, и снова вернуться в физкультурный режим при возможности.
13 июн 19 написано членом:
Amirielka
У тебя ж каникулы! 🤗 Времени теперь больше! Ну, а я вернусь непременно! Почти 50-летнее тело поддерживать нужно! 😉
13 июн 19 написано членом:
oslo70
Ну хоть не я одна тяжелее на весах когда мышци болят 🤣
13 июн 19 написано членом:
anna.nuta42
Оля, до каникул еще 2,5 недели:)) Но детей в школах нет, и работается гораздо легче)
13 июн 19 написано членом:
Amirielka
anna.nuta42, так это нормально, думаю😊 Тело работает, живет! Чуть ударнее поработали, получай плюс, чуть меньше, стоим, не поработали -сливаемся:)) у меня после тренировки до 1,5 кг может быть увеличение, судя по весам.
13 июн 19 написано членом:
Amirielka
У меня +1 как раз, ходить вообще не могу😀 приседать на одной ноге самое не любимое🤣постоянно потом хожу как будто не умею 🤣🤣🤣🤣
13 июн 19 написано членом:
anna.nuta42
anna.nuta42, восхищена! Вот что не умею, так присед на одной ноге и подтягивания🙃. Но учусь))
13 июн 19 написано членом:
Amirielka
это нормально.
17 июн 19 написано членом:
priest_serg
Да я тоже думаю так, Сергей:) Мне странно, если на след день нет + после силовых:) У меня подобное случается, наверно, в 10 % только))
17 июн 19 написано членом:
Amirielka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amirielka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю