jiokm631204520筱琁- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя jiokm631204520筱琁 | < Предыдущая Запись |Следующий >

29.6%

47,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

1101 ккал

Жир: 31,67г | Белк: 130,30г | Углев: 73,17г. Обед: 水煮蛋, 雞胸肉（不吃皮）, 蘋果（去皮）, 奇異果, 芥蘭, 小磨坊薑黃粉, 莧菜, 芭樂, 火龍果. Ужин: 荷包蛋, 糙米飯, 雞胸肉（不吃皮）, 蝦仁, 健康廚房和風柚子沾伴淋醬, 全聯牛番茄, 甜椒, 全聯結球萵苣, 香菇, 過貓, 玉米筍, 莧菜, 青花菜. Перекус/Другое: Big Foot海鹽檸檬糖零食, Myprotein 栗子奶茶. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jiokm631204520筱琁-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jiokm631204520筱琁- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

jiokm631204520筱琁-Изменение Веса