Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swakee
Журнал
12 июн 19
Swakee- Журнал, 12 июн 19
Параметры Пользователя Swakee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2019:
2116 ккал
Жир: 156,69г | Белк: 83,88г | Углев: 102,10г.
Завтрак:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Butter.
Обед:
First Street Deli Cheese Singles, Cream Cheese, Earthbound Farm Romaine, Gala Apples, Freshness Guaranteed Ground Beef 73% Lean 27% Fat.
Ужин:
Hebrew National Beef Franks.
Перекус/Другое:
Hershey's Chocolate Syrup, Corned Beef Brisket (Cured), Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream, Meijer Strawberry Ice Cream, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Fitmiss Delight, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer.
подробнее ...
Потеряно 7,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swakee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю