AleanLu- Журнал, 12 июн 19

Параметры Пользователя AleanLu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019

70,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2019:

824 ккал

Жир: 22,98г | Белк: 52,22г | Углев: 106,66г. Ужин: 義美紅豆牛奶冰棒, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 雞大腿. Перекус/Другое: 木盆優格醬, 青椒, 章魚, 雜菜（冷凍）. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AleanLu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AleanLu- Журнал, 12 июн 19

Оставить свой Комментарий

AleanLu-Изменение Веса