cat16885- Журнал, 12 июн 19

Параметры Пользователя cat16885 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019

54,4 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2019:

939 ккал

Жир: 51,52г | Белк: 58,35г | Углев: 63,72г. Завтрак: Costco 冷凍藍莓, 香蕉半根, Costco 希臘優格, 咖啡, 水煮蛋, 櫛瓜, 酵母麵包. Обед: 咖啡, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 大豆紙. Ужин: 秋葵50g, 大豆紙, 滷蛋, 控肉. Перекус/Другое: 歐維氏 85%醇黑巧克力. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cat16885-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cat16885- Журнал, 12 июн 19

Оставить свой Комментарий

cat16885-Изменение Веса