Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
11 июн 19
lydium- Журнал, 11 июн 19
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
31,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2019:
1217 ккал
Жир: 51,36г | Белк: 43,19г | Углев: 92,85г.
Завтрак:
Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Toasted Whole What French or Vienna Bread (Home Recipe or Bakery), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Butter.
Обед:
Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Blue Moon Belgian White.
подробнее ...
1995 ккал
Упражнение:
wall push ups - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, walking - 45 минуты, Спать - 8 часа, Прыжки на Скакалке - 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю