dt2008- Журнал, 11 июн 19

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019

115,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2019:

2710 ккал

Жир: 89,12г | Белк: 82,12г | Углев: 409,76г. Завтрак: Oatmeal. Обед: Salmon Sushi, Whole Foods Market Salmon Avocado Summer Roll, Spicy Tuna Rolls, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Fruit Salad. Ужин: Gummy Bears, Brownie, Skippy Creamy Peanut Butter, Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin. Перекус/Другое: Dum Dum Lollipop, Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry, Kiddylicious Apple Crisps, Popsicle Cherry Popsicle. подробнее ...

3115 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 11 июн 19

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса