ltm23000- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя ltm23000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019

71,6 кг Потеряно до сих пор: 48,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

1729 ккал

Жир: 33,26г | Белк: 134,36г | Углев: 209,87г. Завтрак: 청정원 마시는 홍초 석류, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. Обед: 고추멸치볶음, 새우, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 양배추찜, 알알이곤약, 현미밥, 양조간장, 굴소스, 표고버섯, 양념장, 두부, 무, 양파. Ужин: 고추멸치볶음, 새우, 푸드월드 오리안심훈제구이, 삶은 계란, 오뚜기 냉면육수, 대신물산 실곤약. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ltm23000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ltm23000- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

ltm23000-Изменение Веса