Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019
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57,8 кг
Потеряно до сих пор: 12,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1261 ккал
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Жир: 45,21г | Белк: 61,97г | Углев: 150,95г.
Завтрак: Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Danone Danone 1919 Saveur Amande, Favorina Friture Chocolat Noir, Clafoutis, Gâteau de semoule, Café, Thé Noir. Обед: Fleury Michon Filet de Poulet aux Herbes, Gervais Petit Frais, Fraises, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Pain, Auchan Feuille de Chêne, Tomates Cerises, Carrefour Sauce Crudités Light Fines Herbes, Carottes râpées, Concombres au fromage blanc. Ужин: Charles & Alice Pommes Abricots Bergeron, Carrefour Fromage Blanc 3%, Swiss Delice Excellence Framboise, Cerises Douces, Super U Salade de Riz au Thon. подробнее ...
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постоянный вес
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 Комментария
Bravo pour ta ténacité 💪🤗
11 июн 19 написано членом: MichHi
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Oh merci beaucoup 😍 mais je n'ai rien fait de particulier là mais ça fait du bien 💜
11 июн 19 написано членом: lolo3925
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Coucou lolo3925
J’espère que tu as la patate?
Sympa ton petit coucou, bonne matinée et t’embrasse
12 июн 19 написано членом: roudoudou68
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Hello, oui, mais un boulot de dingue en ce moment ! Donc tout est un peu chamboulé. J'ai même failli encore perdre du poids alors que ce n'est pas souhaitable et pas assez de temps pour le sport, les horaires sont pas impec, je bosse le soir en ce moment. Bisous 😘
12 июн 19 написано членом: lolo3925
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Coucou Lolo3925
Alors beaucoup de boulot, il faut manger pour tenir dans c moments,bonne journée et t’embrasse 😉😚
13 июн 19 написано членом: roudoudou68
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Coucou, Roudoudou, alors là je bosse du matin 😄😄😄. Manger, oui, mais pas trop, sinon on reprend du poids. Ne pas faire prétexte à tour pour manger ;).
Bonne journée bisous
13 июн 19 написано членом: lolo3925
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