MargoshaDee- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя MargoshaDee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019

49,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

1319 ккал

Жир: 38,43г | Белк: 96,84г | Углев: 143,30г. Завтрак: Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Herbalife Формула 3, Роскар Яичный Белок, San Grano Овсянка, Авокадо Авокадо, Ideal Масло Оливковое, Nutrilite Омега-3, Golden Kings Клетчатка из Семян Льна. Обед: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 на Воде, Пятерочка Банан. Ужин: Ашан Абрикос, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде, Ашан Клубника Свежая. Перекус/Другое: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Pure Protein Dark Chocolate Coconut Bar, Кофемания Флэт Уайт . подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MargoshaDee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MargoshaDee- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

MargoshaDee-Изменение Веса