Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
민수정
Журнал
10 июн 19
민수정- Журнал, 10 июн 19
Параметры Пользователя 민수정
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
45,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2019:
1347 ккал
Жир: 25,61г | Белк: 120,32г | Углев: 160,77г.
Завтрак:
삼립 쇼콜라 미니파이, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 해표 더고소한김, 양배추, 굽네몰 스파이시 훈제 닭가슴살, 사과, 흑미찹쌀밥.
Обед:
양배추, 삶은 계란, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 흑미찹쌀밥.
Ужин:
굽네몰 스파이시 훈제 닭가슴살, 찐고구마.
Перекус/Другое:
바나나, BSN 신타6 아이솔레이트, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
민수정-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю