Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frapuccina
Журнал
09 июн 19
frapuccina- Журнал, 09 июн 19
Параметры Пользователя frapuccina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Eppure io mi vedo dimagrita. Che vita di merda tutti i miei amici ora che è estate a bere e mangiare come maiali, io dico sempre di no e ingrasso lo stesso
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2019:
2062 ккал
Жир: 66,17г | Белк: 115,36г | Углев: 256,07г.
Завтрак:
Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Ricotta (Latte Intero), Pere, Vipiteno Yogurt Magro Bianco.
Обед:
Uovo, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Albume d'uovo Cotto, Scotti Riso Basmati Integrale.
Ужин:
Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Nuova Terra Semi di Zucca, Despar Burger Vegetale Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde.
Перекус/Другое:
Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pesca, Banana.
подробнее ...
2651 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
frapuccina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю