bontehond88- Журнал, 09 июн 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

No weegschaal bij Sjakelien in da house dus maar een schatting

64 кг Потеряно до сих пор: 49 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2019:

2131 ккал

Жир: 89,94г | Белк: 73,20г | Углев: 259,62г. Завтрак: Gekookt Ei, Spring Home Roti Paratha, Koffie, CoolBest Jus D'orange. Обед: Crystal Clear Sparkling Lemon, AH Runderrookvlees, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Becel Omega 3 Plus, AH Stevig Speltbrood, Courgettesoep. Ужин: Blue Band Roomboter, Basterdsuiker, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Ella Rijstpap Vanille, Pannenkoeken. Перекус/Другое: AH Magere Kwark Yoghurt Aardbeien, Spring Home Roti Paratha, Banaan. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 18 минуты, Отдыхать - 11 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 09 июн 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса