민수정- Журнал, 09 июн 19

Параметры Пользователя 민수정 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2019

73,5 кг Потеряно до сих пор: 45,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2019:

1539 ккал

Жир: 48,97г | Белк: 124,71г | Углев: 148,89г. Завтрак: 호두, 아몬드, 마른오징어, 사과, 양배추, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 굽네몰 스파이시 훈제 닭가슴살, 흑미찹쌀밥, 해표 더고소한김. Обед: 양배추, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 풀무원 어린잎 스프링믹스, 흑미찹쌀밥, 살짝 삶은 계란. Перекус/Другое: 빙그레 굿모닝 저지방우유, BSN 신타6 아이솔레이트, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 삼립 벨기에 초코와플. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

민수정-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

민수정- Журнал, 09 июн 19

Оставить свой Комментарий

민수정-Изменение Веса