Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatusca1
Журнал
09 июн 19
tatusca1- Журнал, 09 июн 19
Параметры Пользователя tatusca1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2019
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2019:
1914 ккал
Жир: 140,91г | Белк: 110,14г | Углев: 54,39г.
Завтрак:
Редис, Кокосовая Вода, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Аланталь Сыр Легкий 17%, Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Персона Майонез, Инди Филе Грудки Индейки, Аланталь Сыр Легкий 17%, Кокос.
Ужин:
Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Помидоры, Мёд, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Персона Майонез, Редис.
подробнее ...
2296 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 40 минуты, Ремонт - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatusca1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю