jiokm631204520筱琁- Журнал, 09 июн 19

Параметры Пользователя jiokm631204520筱琁 | < Предыдущая Запись |Следующий >

29.1%

47,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2019:

1131 ккал

Жир: 32,97г | Белк: 107,54г | Углев: 106,76г. Завтрак: 水煮蛋, 小磨坊薑黃粉, 芭樂, 莧菜, 萵苣, 蘋果（去皮）, 小黃瓜. Ужин: 健康廚房和風柚子沾伴淋醬, 原鄉人堅果雜糧饅頭, 雞胸肉（不吃皮）, Costco 蘿蔓心, 玉米筍, 甜椒, 甜豆, 蘆筍, 青花菜. Перекус/Другое: 統一陽光低糖高纖豆漿. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jiokm631204520筱琁-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jiokm631204520筱琁- Журнал, 09 июн 19

Оставить свой Комментарий

jiokm631204520筱琁-Изменение Веса