Caaata._- Журнал, 08 июн 19

Параметры Пользователя Caaata._ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019

62,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2019:

1167 ккал

Жир: 53,28г | Белк: 51,43г | Углев: 125,00г. Завтрак: Quaker Avena Tradicional (30g), Super Pollo Pechuga Acaramelada, Semillas de Linaza, Kefir, Pan Integral, Colun Mantequilla con Sal. Обед: Genial Lechuga Escarola, La Española Vienesas Sureñas, Lucchetti Tallarines Integrales. Перекус/Другое: Facturas, Marco Polo Papas Fritas Caseras, Milka Chocolate Con Leche , Manzana. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Кардио - 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caaata._-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caaata._- Журнал, 08 июн 19

Оставить свой Комментарий

Caaata._-Изменение Веса