Gaby1286- Журнал, 08 июн 19

Параметры Пользователя Gaby1286 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2019:

1182 ккал

Жир: 46,77г | Белк: 78,77г | Углев: 110,16г. Завтрак: Nespresso Café, Ovo Frito, Pão Integral. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Couve Manteiga Crua, Quiabo Cozido, Alcatra, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: DIA Queijo de Coalho em Espeto, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Перекус/Другое: Nestlé Fiber Mais, Nespresso Café, Mel, Ovo, Banana-Maçã. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby1286-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby1286- Журнал, 08 июн 19

Оставить свой Комментарий

Gaby1286-Изменение Веса