Panna_Joanna- Журнал, 08 июн 19

Параметры Пользователя Panna_Joanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019

72,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2019:

1072 ккал

Жир: 66,13г | Белк: 80,16г | Углев: 39,68г. Завтрак: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Pomidory Koktajlowe, Masło, Jajko. Обед: Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Szparagi, Turek Kozi Serek do Smarowania, Dobra Kaloria Burger Roślinny. подробнее ...

2553 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Уборка - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Panna_Joanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Panna_Joanna- Журнал, 08 июн 19

Оставить свой Комментарий

Panna_Joanna-Изменение Веса