Efflorere- Журнал, 08 июн 19

Параметры Пользователя Efflorere | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019

62,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2019:

1454 ккал

Жир: 62,49г | Белк: 98,17г | Углев: 145,49г. Завтрак: Турбослим Батончик Белковый, Заречное Сыр Мягкий Адыгейский, Буше Чай Матча Латте, Творожная Запеканка, Банан. Обед: Atkins Cookies N' Creme Bar. Ужин: Greenland Сыр Фета, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Камбала. Перекус/Другое: Банан, Буше Чай Матча Латте, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel Bar. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Efflorere-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Efflorere- Журнал, 08 июн 19

Оставить свой Комментарий

Efflorere-Изменение Веса