Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
08 июн 19
아주심- Журнал, 08 июн 19
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2019:
1636 ккал
Жир: 26,04г | Белк: 61,10г | Углев: 291,16г.
Завтрак:
군고구마, 아메리카노.
Обед:
소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 찐고구마.
Ужин:
찐고구마.
Перекус/Другое:
찐고구마.
подробнее ...
1973 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа, Силовая Тренировка - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю