Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
07 июн 19
suriancampos- Журнал, 07 июн 19
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2019:
1088 ккал
Жир: 36,46г | Белк: 77,62г | Углев: 111,24г.
Завтрак:
Mamão Papaia, New Millen Protein Black Flappuccino, Pão de Forma, Ovo, Café (Infusão).
Обед:
Ovo Mexido, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
Pullman Pão de Forma, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura (Pacote).
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю