Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
07 июн 19
mysize10- Журнал, 07 июн 19
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019
73,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2019:
1023 ккал
Жир: 75,49г | Белк: 59,24г | Углев: 38,11г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Kroger Bottled Water, Fresh Lemon Juice, Nature's Way MCT Oil, Silk Vanilla Almond Creamer, Hershey's 100% Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Pickles, HFLC Chicken Salad.
Ужин:
Mixed Salad Greens, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Wish-Bone E.V.O.O. Dressing Garlic Basil.
подробнее ...
2271 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю