Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
07 июн 19
lydium- Журнал, 07 июн 19
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
30,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2019:
1037 ккал
Жир: 41,56г | Белк: 56,15г | Углев: 85,42г.
Завтрак:
Prunes (Low-Moisture, Uncooked), Bananas, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Blue Moon Belgian White, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz).
Ужин:
Beef (Roast) Hash, Fried Battered Fish.
подробнее ...
1844 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа, walking - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, wall push ups - 10 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю