Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Innchantik
Журнал
07 июн 19
Innchantik- Журнал, 07 июн 19
Параметры Пользователя Innchantik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019
63 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2019:
1594 ккал
Жир: 59,55г | Белк: 111,48г | Углев: 156,83г.
Завтрак:
Магнит Яблоко, Alpro Молоко Кешью, Nutiva Кокосовое Масло, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Геркулесовая Каша на Воде.
Обед:
Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником.
Ужин:
Антон Палыч Сыр Черный Граф, Grand di Pasta Макароны, Семга Жареная.
Перекус/Другое:
Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Alpro Фундучное Молоко, Первый Вкус Творог 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Печенье Домашнее Жито.
подробнее ...
1719 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Innchantik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю