DmitrijSol- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя DmitrijSol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019

111,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

1620 ккал

Жир: 65,12г | Белк: 129,96г | Углев: 125,96г. Завтрак: Nordic Каша Пшённая , Молоко (Цельное Молоко). Обед: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курица Вареная, Жареное Яйцо. Ужин: Магнит Персик, Лента Сыр Гауда 45%, Сливочное Масло, Перекресток Чиабатта . Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

374 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Экватор пройден)

06 июн 19 написано членом: DmitrijSol


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DmitrijSol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DmitrijSol- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

DmitrijSol-Изменение Веса