grape020501- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя grape020501 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019

64,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

1692 ккал

Жир: 44,86г | Белк: 78,76г | Углев: 236,98г. Завтрак: 愛之味純濃燕麥. Обед: 可口可樂可口可樂, 拿坡里總匯披薩, Pizza Hut 薯星星. Ужин: 排骨便當, 維義特級初榨橄欖油, 洋蔥, 雞胸肉, 馬鈴薯. Перекус/Другое: 嘉味軒鮮奶太陽餅. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Работа - 12 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grape020501-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grape020501- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

grape020501-Изменение Веса