ltm23000- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя ltm23000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 50 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

2068 ккал

Жир: 60,49г | Белк: 103,80г | Углев: 291,07г. Завтрак: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 청정원 마시는 홍초 석류. Обед: 새우, 상추, 고추멸치볶음, 알알이곤약, 현미밥, 양조간장, 굴소스, 표고버섯, 양념장, 두부, 무, 양파. Ужин: 고추멸치볶음, 잡채, 쇠고기 미역국. Перекус/Другое: Navitas 카카오닙스. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ltm23000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ltm23000- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

ltm23000-Изменение Веса