|
Some of Wife’s birthday cake at 8pm. And possibly the lamb chops
|
142,7 кг
Потеряно до сих пор: 39,5 кг.
Еще предстоит сделать: 30,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1945 ккал
|
Жир: 62,78г | Белк: 159,95г | Углев: 184,81г.
Завтрак: Woolworths Cranberry & Coconut Macaroon Muesli, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Frozen Berries. Обед: Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Boiled Egg, Nola Mayonnaise, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. Ужин: Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Toasted Rye Bread , Kale , Cabbage , Onions , Celery , Potato, Woolworths Butternut, Green String Beans, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Bakers Tennis Biscuits, Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt, Orange, Diet Whey Isolean, Diet Whey Isolean. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fat Mike's-Изменение Веса
|
