Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MargoshaDee
Журнал
06 июн 19
MargoshaDee- Журнал, 06 июн 19
Параметры Пользователя MargoshaDee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2019
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2019:
1192 ккал
Жир: 36,31г | Белк: 88,67г | Углев: 125,01г.
Завтрак:
Магнит Морковь Свежая, Роскар Яичный Белок, Авокадо Авокадо, San Grano Овсянка, Окей Грецкие Орехи, Golden Kings Клетчатка из Семян Льна, Nutrilite Омега-3, Ideal Масло Оливковое.
Обед:
Житница Здоровья Семена Льна, Националь Семена Кунжута, Herbalife Формула 3, Bauer Черная Смородина, Herbalife Формула 1 на Воде, Ашан Клубника Свежая.
Ужин:
Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Ашан Клубника Свежая.
Перекус/Другое:
Pure Protein Dark Chocolate Coconut Bar, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток.
подробнее ...
1438 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Массаж - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MargoshaDee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю