jessabridge4444- Журнал, 05 июн 19

I went out to dinner with my parents, E and his Uncle yesterday. I had a turkey blt with tater tots and part of a huge pretzel for my OMAD.

And then I had a sneak up victory on cutthroat 9/5 Hi Low Jack. 😁

Fun night.

Cals spent 2469, cals 1296
70 oz water

112,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг.    Еще предстоит сделать: 40,2 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1317 ккал

Жир: 41,20г | Белк: 74,09г | Углев: 162,66г.   Ужин: Calise & Sons Bakery Panini Italian Bread, Macaroni or Pasta Salad, Hellmann's Light Mayonnaise, Boar's Head All Natural Roast Beef, McCormick Au Jus Gravy Mix. Перекус/Другое: Dunkin' Donuts Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Dunkin' Donuts French Vanilla Swirl. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...