karolapasko- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя karolapasko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

61,7 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

1343 ккал

Жир: 64,29г | Белк: 77,16г | Углев: 122,02г. Завтрак: Omlet lub Jajecznica, Awokado, Rukola, Pomidory. Обед: Słonecznik, Lidl Bułka Grahamka, Pomidory, Sos Pesto, Galbani Mozzarella. Ужин: Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Zielone Oliwki, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Pomidory. Перекус/Другое: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Orzechy Nerkowca, Truskawki, Pomidory, Marwit Smoothie Zielony, Czerwona Papryka. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

karolapasko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю