Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lutiktaliano
Журнал
05 июн 19
lutiktaliano- Журнал, 05 июн 19
Параметры Пользователя lutiktaliano
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
наконец, пошел процесс 😍
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2019:
1895 ккал
Жир: 83,74г | Белк: 116,07г | Углев: 174,69г.
Завтрак:
Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Мясоград Кумпячок Венгерский, Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сметана 20%, Маг Хлеб с Семечками, Яйцо.
Обед:
Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Брест-Литовск Сметана 20%, Чечевица Вареная, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Вареная.
Ужин:
Карбонат, Экспонента Йогурт, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Евроопт Хлеб Тостовый.
Перекус/Другое:
Сладкие Шоколадные Конфеты, Любятово Печенье Шоколадное.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lutiktaliano-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю