dlvb100- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

76,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

2668 ккал

Жир: 54,85г | Белк: 113,55г | Углев: 434,13г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде. Обед: Овсяная Каша на Воде, Шаурма с Курицей. Ужин: Овсяная Каша на Воде, Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Мёд, Блины на Молоке. подробнее ...

3403 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса