Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kostsemen
Журнал
05 июн 19
kostsemen- Журнал, 05 июн 19
Параметры Пользователя kostsemen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2019:
2580 ккал
Жир: 68,98г | Белк: 178,88г | Углев: 325,94г.
Завтрак:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Яблоко, Токио Сити Суп с Курицей.
Ужин:
Зефир, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Плов.
Перекус/Другое:
Финик, Варенье, Творог (Обезжиренный), Зефир, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
подробнее ...
3287 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kostsemen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю